Willkommen
Innere Balance finden
Mit Shiatsu und Craniosacraler Arbeit zurück zur eigenen Mitte
Was ist Shiatsu?
Shiatsu (japanisch für „Fingerdruck") ist eine in der traditionell chinesischen Medizin (TCM) begründete und in Japan weiterentwickelte Form der Körperarbeit.
Geprägt von der taoistischen Philosophie ist Shiatsu eine ganzheitliche Behandlung. Körper und Psyche bilden eine Einheit. Dies bedeutet, dass die Ursache der Beschwerden herausgefunden und nicht nur die Symptome behandelt werden.
Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper auf einer weichen Matte am Boden. Mit Finger und Handballen werden die Meridiane (Energieleitbahnen) und Meridianpunkte, die aus der Akupunktur bekannt sind, stimuliert.
Durch Gewichtsverlagerung statt Muskelkraft lasse ich mein Gewicht achtsam in Ihren Körper einsinken. Dadurch werden energetische Verbindungen in der Tiefe wieder hergestellt.
Wie wirkt Shiatsu?
Shiatsu kann ausgleichend, beruhigend oder auch belebend wirken. Durch die Behandlung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und Blockaden gelöst. Dies führt zu einer unmittelbaren Entspannung und Regeneration.
- Aktiviert den Fluss der Lebensenergie (Qi)
- Stärkt das Immunsystem und die Abwehrkraft
- Unterstützt in Phasen der Veränderung
- Dient der Prävention und fördert das innere Gleichgewicht
Anwendungsbereiche
Shiatsu unterstützt bei vielfältigen Beschwerden und trägt zur Gesundheitsvorsorge bei:
Bewegungsapparat
Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Kopfschmerzen & Migräne
Spannungskopfschmerzen und Migräne
Stresssymptome
Erschöpfung, Ängste, Schlafstörungen, Nervosität, Burnout
Psychisches Wohlbefinden
Depressive Verstimmungen, emotionale Belastungen
Frauen-Gesundheit
Menstruations- und Wechselbeschwerden
Verdauungssystem
Verdauungsprobleme und funktionelle Störungen
Behandlung
Ablauf einer Behandlung
Für Ihre Behandlung reserviere ich ausreichend Zeit, damit Sie in Ruhe ankommen und wir über Ihre aktuellen Anliegen sprechen können.
- Dauer: Ca. 65-75 Minuten (inkl. Gespräch und Umkleidezeit)
- Behandlungszeit: ca. 60 Minuten
- Position: Auf einer weichen Matte am Boden (Shiatsu) oder auf einer Liege (Cranio)
Was Sie mitbringen sollten
- Bequeme Kleidung – besonders angenehm sind Naturfasern wie Baumwolle
- Am besten ein Shirt mit Ärmeln
- Jogginghose oder ähnliches
- Socken
- Zeit für sich
Preise (Shiatsu & Cranio)
Einzelbehandlung
- 65-75 Minuten
- Inkl. Vor- und Nachgespräch
- Individuelle Behandlung
5er Block
- 5 Behandlungen
- Entspricht € 60 pro Behandlung
- Flexibel einlösbar
Ermäßigt
- SchülerInnen & StudentInnen
- Alleinerziehende
- Kinder
Kostenrückerstattung: Shiatsu-Behandlungen können mit Zusatzversicherungen teils oder vollständig abgerechnet werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung.
Stornierungsbedingungen
Sollte es Ihnen nicht möglich sein, einen vereinbarten Termin wahrzunehmen, bitte ich Sie, spätestens 48 Stunden davor abzusagen. Ansonsten werden € 40,- als Ausfallsentschädigung in Rechnung gestellt.
Cranio-Sacrale Köperarbeit
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Behandlungsform, die sich auf das craniosacrale System konzentriert – bestehend aus den Schädelknochen (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum).
Diese Methode basiert auf der Annahme, dass der Liquor (Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) in einem rhythmischen Puls durch das zentrale Nervensystem fließt. Durch sanfte Berührungen wird dieser Rhythmus erspürt und Blockaden können gelöst werden.
Wirkungsweise
- Tiefe Entspannung und Stressabbau
- Unterstützung der Selbstheilungskräfte
- Harmonisierung des Nervensystems
- Lösung von Spannungen und Blockaden
- Stärkung des Immunsystems
Über mich
Ich bin Gerit Kunz, verheiratet, Mutter zweier Söhne im Teenageralter und bin gerne sportlich aktiv.
Shiatsu ist nicht nur Teil meines Lebens geworden, sondern hat mein Leben auf wunderbare Weise verändert. Die entspannte, tiefe und heilsame Wirkung sowie die Ganzheitlichkeit in der Betrachtung des Menschen begeistern mich.
Es erfüllt mich mit Freude, andere Menschen in ihrem Wohlbefinden und ihrer gesundheitlichen Entwicklung zu unterstützen.
Ausbildung & Qualifikationen
Grundausbildung
- 1993-2000 Studium Anglistik/ Amerikanistik und Fächerbündel Europa, Sprachen, Wirtschaft und Recht mit Spezialisierung Marketing Karl-Franzens Universität Graz
- 2006-2010 Ausbildung zur diplomierten Shiatsu-Praktikerin Internationale Shiatsu Schule Graz
- 2015-2018 Cranio-Sacrale Ausbildung Visionary Bodywork Akademie Graz
Weiterbildungen Shiatsu
- 2008 Baby Shiatsu Internationale Shiatsu Schule Graz
- 2011 Shiatsu in der Schwangerschaft 1 Finetune Shiatsufortbildung Peggau
- 2013 Shiatsu und Wairua O Te Wairua Whare Wananga in Admont
- 2013 Die Elemente und ihr Bezug zu den Schädelknochen O Te Wairua Whare Wananga in Admont
Weiterbildungen Cranio-Sacrale Arbeit
- 2021-2024 Visionäre Craniosacrale Arbeit, Level 1, 2, 3 & 4. Hugh Milne Institute
- 2025 The Brain-Healing Trauma Seminar David Kaminker in Graz
- 2026 Touch of Presence - Navigation Skills Georgia Milne in Hamburg
Entdecke die Kraft der achtsamen Berührung – für tiefe Entspannung und innere Balance
Kontakt
Mag. Gerit Kunz
Kontaktanfrage
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Nachricht!